Un hombre de 82 años que ama el buceo, el esquí y el kayak comparte 3 consejos para mantenerse en forma sin importar la edad.

Antes de concedérsele una entrevista a Business Insider, Wholey ya llevaba horas levantada, retirando basura y escombros de un lago cerca de su casa, todo antes de las 8:30 a. m.

Wholey, residente en California, siempre ha sido activa. Empezó a bucear a principios de los sesenta en la universidad y participó en ultramaratones con su esposo. También ha escalado los 248 picos de la lista de la Sierra Peaks Section Mountaineering Society.

Según la Organización Mundial de la Salud, se prevé que el número de octogenarios en el mundo se triplique entre 2020 y 2050.